besoin de vos conseils...

Bonjour à tous !! Je m'appelle Anthony et j'ai 18 ans et je fais 57kg pour 1m70. Je fais des pompes( 5*20), des tractions(4*10) et de la corde à sauter ( car maintenant il fait trop chaud pour aller courir) tous les deux jours.Et je prends 4 ou 5 blancs œufs une semaine sur deux. Je comptes pour la rentrée acheter des protéines , mais je ne sais pas quoi prendre, il y a énormément de choix puis les prix sont différents , je voudrais entre 30 et 50 euros maxi et que je puisse trouver soit à décathlon ou carrefour... Puis me dire comment je dois en prendre( c'est marqué sur la boîte ??) , je vais me réinscrire à la muscu et je pourrais y aller 2 fois par semaine au minimum ( je ne peux pas savoir mon emploi du temps encore...). En attendant la rentrée , est ce que mon petit entrainement est bien , dois-je rajouter quelque chose?? Encore merci pour vos conseils. Cordialement Anthony.

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